Mein Yoga

Prajnana Yoga ist herzöffnendes Mantra Yoga in Berlin. Was bedeutet das? Kurz gesagt: das Zusammenspiel von Hatha Yoga als traditionelle Lehre zur ganzheitlichen Selbstliebe und der heilenden Schwingungsenergie der Mantras. Musik unterstützt das Loslassen. Dazu verwende ich eine akustische Gitarre und singe überlieferte Mantras.

Mantras

Mantras öffnen dein Herz. Sie machen dich weich und berühren wie nichts anderes deine Seele. Mantras sind der direkte Weg zu Gott.
mehr erfahren

 
Gitarre

Meine akustische Gitarre ist meine treue Begleiterin durch all‘ meine Lebensphasen hindurch. Sie ist nicht einfach ein Instrument - sie ist mein spirituelles Werkzeug.
mehr erfahren

 
Yoga

Es gibt unzählige Yogarichtungen und sehr viele Yogastile. Die Basis von allem ist Hatha Yoga. In meinem Yoga versuche ich, die traditionellen Schriften wie die Hatha Yoga Pratipika und Patanjalis Yoga Sutra für deinen Alltag greifbar zu machen.
mehr erfahren

 

Durch all die vielen Epochen habe ICH dich geliebt und genau so liebe ICH dich jetzt - und ICH werde dich weiter lieben, bis du nach Hause zurückgekommen bist.

Meine Yogaklassen

Jenseits von Hell und Dunkel, Wissen und Nichtwissen, Sollen und Müssen gibt es einen Ort, da sind wir zu Hause. Diesen Ort wollen wir in jeder Yogaklasse versuchen zu finden. Und jedes mal kommen wir der Erkenntnis ein Stück näher.

Meine Philosophie

Die Welt ist nicht nur Chaos und Verstrickung, sondern wunderschön! In meinen Yogaklassen findest du den Raum, dein Herz zu öffnen. Gesungene Sanskrit-Mantras und die akustische Gitarre unterstützen Dich elementar im Loslassen. So findest du leicht zurück zu deiner Liebe - für dich selbst und andere. Liebe umfasst alles. Auch deinen Alltag. Jeden Moment deines Lebens. Liebe lässt dich sanft werden. Sie gibt dir Geduld. Wenn du liebst, bist du wohlwollend! Zu dir und anderen.

Wesentliche Motive für meinen
Yoga-Unterricht
mehr efahren

Erkenntnis und Meditation
- ist das auch Yoga?
mehr erfahren

Yoga ist kreativ, ehrlich und reflektierend
- wenn du es zulässt
mehr erfahren

Die wichtigste Person in deinem Leben
bist du selbst
mehr erfahren

Meine Reise: Ich habe vor vielen Jahren begonnen, Mantras zu singen. Meine akustische Gitarre gab es gefühlt schon immer. Neben dem Yoga-Unterricht ist das bei weitem das schönste Geschenk, das ich erhalten habe.