Yoga Unterricht

Zusammenfassend gelten derzeit für meinen Unterricht folgende spürbare Neigungen

  • Atmosphäre von Ruhe und Präsenz erzeugen
  • Kraftvolles und gleichzeitig liebevolles Yoga unterrichten
  • Weniger ist mehr - in der Regel
  • Es gibt einen Unterschied zwischen Engagement und Ehrgeiz, allerdings auch zwischen Behutsamkeit und Bequemlichkeit
  • Entwicklung der weiblichen Aspekte des Yoga gleichmassen für Männer und Frauen (Loslassen, fallen lassen, Öffnen, weich werden, ...)
  • Asana werden tendenziell etwas länger gehalten (Orientierung am Yin Yoga)
  • Lebensgemäße und dennoch spirituelle Sichtweise auf den Yoga als ein Ausdruck natürlichen Lebens, ohne Ziel (nicht einmal Erleuchtung)

Mein Unterricht ist für spirituell suchende Praktiker/innen: Dein Yoga zeigt sich nämlich auf allen Ebenen in Deinem alltäglichen Leben.

Kein Yogalehrer kann in Dich hineinsehen. Achte Deine Grenzen!