Yoga Intensiv ist die Gelegenheit, Dich über das Erleben einer normalen Yogaklasse hinaus noch besser kennen zu lernen, Dich deutlicher zu spüren und Yoga noch intensiver zu erfahren. Die folgenden Yoga-Angebote sind geeignet für Neugierige mit Yoga-Erfahrung. Neben wenigen theoretischen Erklärungen üben wir überwiegend praktisch und versuchen eine neue Verbindung herzustellen zwischen Kopf und Bauch.
Wir widmen uns intensiv und mit mehr Zeit einem bestimmten Thema und erarbeiten uns direkte Ergebnisse, die lange über den Workshop hinaus wirken können. Yoga Intensiv ist für Dich besonders geeignet, wenn Du Yoga bereits kennst und Deine praktische Erfahrung erweitern möchtest.
Eine besonders schöne Erfahrung kann hier das Erleben der Gruppe sein - sofern Du offen dafür bist: Fließen die Bewegungen der Teilnehmer/innen weitgehend synchron, kann Dich dieser Gleichklang durch mögliche Phasen von Zweifel oder Schwäche durchtragen. Andererseits gibst Du in Deinen starken Phasen Energie in die Gruppe zurück. Das ist ein tolles Erlebnis! Im Hinblick darauf sind mindestens 4-6 Teilnehmer/innen wünschenswert. Hier gilt ausnahmsweise mal: Je mehr, desto besser!
Du hast vielleicht schon gespürt, wie gut Dir Yoga tut und kennst bereits die wesentlichen Körperstellungen und Atemübungen. Diese ausgedehnte Yogaklasse richtet sich an Teilnehmer/innen mit etwas Yoga-Erfahrung, da kaum Hilfestellungen und eher knappe Ansagen gemacht werden. So kannst Du Dich tragen lassen durch den Klang der Mantras. Wir werden die asana etwas länger halten und uns viel Zeit nehmen, uns zu spüren, wahrzunehmen und uns fallen zu lassen. "Mantras haben die Kraft, Deinen Verstand zu beruhigen und Dich mit dem Frieden und der Weisheit Deines Herzens zu verbinden." (Pari Laskaridis).