Yoga-Mantra-Klasse

Yoga-Mantra-Klasse zu Advent zugunsten der Berliner Kältehilfe

Erlebe eine meditative Yogaklasse mit Sanskrit-Mantras!
Diese besondere Yogaklasse ist eine wunderbare, kraftvolle und mystische Verbindung von Asana, Affirmation und Mantra. Passend zum 1. Advent am folgenden Sonntag, möchte diese Yogaklasse Dein Herz öffnen und Deinen Geist zur Ruhe bringen. Stefanie - eine erfahrene Yogalehrerin und Yoga-Therapeutin - wird mit mir gemeinsam durch die Yogaklasse führen und Dich mit heilsamen Affirmationen begleiten. Beim achtsamen Hineingehen, Halten und Lösen der asana werden wir uns viel Zeit zum Wahrzunehmen und Nachzuspüren nehmen. Mit den Klangschwingungen der Mantras und der akustischen Gitarre kannst du Dich tief in die asana hineinsinken lassen.

Spende Wärme!
Dein Teilnehmerbeitrag kommt vollständig der Kältehilfe durch die Berliner Stadtmission zugute, deren Mitarbeitende mit dem Kältebus im Winter nachts unterwegs sind und auch Notunterkünfte mit Essen und medizinischer Versorgung vorhalten.

Wofür einen Kältebus?
"Mit dem Kältebus und der Kälte-Notübernachtung will die Berliner Stadtmission Kältetote in Berlin verhindern. Vom 1. November eines jeden Jahres bis zum darauffolgenden 31. März sucht der Kältebus mit seinem Team nach hilflosen Wohnungslosen, die nicht mehr aus eigener Kraft eine Kälte-Notübernachtung aufsuchen können.

Das Kältebusteam sucht die Wohnungslosen regelmäßig auf der Straße auf und fährt sie auf ihren Wunsch zu einem sicheren Übernachtungsplatz. Die Kältebus-Mitarbeiter versuchen zunächst mit ihnen ins Gespräch zu kommen, bieten ihre Hilfe, eine Tasse heißen Tee oder einen warmen Schlafsack an."
Zitat aus: Über den Kältebus

Verlauf
Laß Dich überraschen! Wir schöpfen aus dem weitreichenden Fundus des Hatha Yoga und haben aus asana, pranayama und pratyahara eine wunderschöne Yogaklasse vorbereitet.

Wo
im raum für yoga
Chausseestraße 17, 10115 Berlin (auf Karte zeigen)

Wann
Samstag, 28. November 2020
von 14 bis 16 Uhr

Kosten
Beitrag auf Spendenbasis. Empfehlung 25 €/ 20 €

Anmeldung direkt an mich info@prajnana-yoga.de oder an Stefanie 'Jagadamba' Stamelos
Ihre E-Mail-Adresse ist info@shaktiyoga-berlin.de